健康

50代 高血圧 6月数値

50代 高血圧 6月数値高血圧 6月数値    6月  朝   111mmHg/ 79mmHg       脈拍70   ・・・    夜      114mmHg/ 78mmHg       脈拍75   5月  朝    113mmHg...
健康

50代 高血圧 5月数値

50代 高血圧 5月数値高血圧 5月数値    5月  朝   113mmHg/ 79mmHg       脈拍71   ・・・    夜      114mmHg/ 79mmHg       脈拍72   4月  朝    110mmHg...
日常

50代 主婦が好きな漫画 #12  路傍のフジイ

50代 主婦が好きな漫画 #12  路傍のフジイまだ誰の眼中にもない真ヒーロー、フジイ! 職場では空気みたいな存在感の独身男性。なのに、その生き方は破格の格好良さ! コスパとかマウントとか承認欲求とか、そういうものの為に戦ってる人生がなんだ...
健康

50代 高血圧 4月数値

50代 高血圧 4月数値高血圧 4月数値    4月  朝   110mmHg/ 79mmHg       脈拍73   ・・・    夜      110mmHg/ 79mmHg       脈拍76   3月  朝    115mmHg...
健康

50代 高血圧 3月数値

50代 高血圧 3月数値高血圧 3月数値    3月  朝   115mmHg/ 82mmHg       脈拍71   ・・・    夜      113mmHg/ 78mmHg       脈拍72   2月  朝    115mmHg...
健康

16時間ダイエットをやめたその後

16時間ダイエットをやめたその後新陳代謝を上げるには朝食を抜いて16時間ダイエットをして2年半で約5キロ減った体重・・・一時的に体重は減ったのだけれど、ずっと現状維持のままだった。通っている整体の先生とその話をしていたら新陳代謝を上げるには...
健康

50代 高血圧 2月数値

50代 高血圧 2月数値高血圧 2月数値    2月  朝   115mmHg/ 80mmHg       脈拍70   ・・・    夜      114mmHg/ 77mmHg       脈拍76   1月  朝    118mmHg...
健康

50代 高血圧 1月数値

50代 高血圧 1月数値高血圧 1月数値    1月  朝   118mmHg/ 82mmHg       脈拍72   ・・・    夜      116mmHg/ 80mmHg       脈拍73   12月  朝    119mmH...
健康

50代 高血圧 12月数値

50代 高血圧 12月数値高血圧 12月数値    12月  朝   119mmHg/ 82mmHg       脈拍70   ・・・    夜      119mmHg/ 82mmHg       脈拍74   11月  朝    116...
健康

50代 高血圧 11月数値

50代 高血圧 11月数値高血圧 11月数値    11月  朝   116mmHg/ 80mmHg       脈拍73   ・・・    夜      116mmHg/ 81mmHg       脈拍76   10月  朝    117...