50代　高血圧　2月数値

高血圧　2月数値

     2月　　朝　　 124mmHg/ 84mmHg 　     脈拍68

   ・・・    夜　     115mmHg/ 77mmHg 　     脈拍73

   1月　　朝　  　125mmHg/85mmHg 　      脈拍70

 ・・・     夜　 　 116mmHg/78mmHg 　　　脈拍72

去年との比較

2023年・2月　　朝　　 124mmHg/ 84mmHg 　      脈拍68

　　　　　・・・・夜　   115mmHg/ 77mmHg 　     脈拍73

2022年・2月　　朝　  　126mmHg/88mmHg 　     　 脈拍70

　　　　・・・・  夜　 　 123mmHg/85mmHg 　　　 脈拍73

yuka

夜の血圧が少しだけ下がっている。
以前より、夜の血圧の測定を忘れる事が無くなったので、より正確な数値だと思う。

血圧が高い状態が続くと危険なワケ

血圧が高い状態が続くと、血管にいつも強い圧力がかかってしまう。

そのせいで、血管の壁は傷つき、次第に厚く硬くなる（動脈硬化）。この動脈硬化は、細い血管にも太い血管にも関係なく起こり、進行すると様々な合併症を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞、腎臓病など命に関わる重大な病気の原因となってしまう。

高血圧のリスク

血圧が高くなるほど、さまざまな合併症（臓器障害）のリスクを上昇させ、心血管病、脳卒中、心筋梗塞、慢性腎臓病などの罹患リスクと死亡リスクは高くなります。

脳と心臓

高血圧は脳心血管病（脳卒中および心疾患）の最大の危険因子といっても過言ではありません。全心血管病死亡の50％、脳卒中死亡の52％、冠動脈疾患死亡の59％が、至適血圧を超える血圧高値に起因する死亡と試算されています。

腎臓

高血圧は慢性腎臓病、さらには末期腎障害の発症リスクを上昇させます。

収縮期血圧10mmHg上昇あたり、将来の末期腎障害リスクが30％前後上昇することが研究で明らかに。

他にも

大動脈瘤や閉塞性動脈硬化症、眼底出血などの原因にもなります。

予防の大切さ

高血圧はさまざまな病気（合併症）を起こしやすくします。

脳、心臓、腎臓、眼（網膜）、など、血管がたくさんある所ほど血圧の影響を受けやすく、その影響は全身に及ぶのです。

yuka

家庭での血圧測定は、本当に大事

症状がないと放置しがちですが、日々血圧を管理し、将来発症するかもしれない合併症を今のうちから防いでいく事が大事です。

病気を発症してからでは遅いので、出来ることは出来るうちに・・・

最後まで読んでいただきありがとうございました。